Zeitlose Körperhaltungen und fließende Bewegungen laden dich ein, mit dir selbst in Begegnung zu kommen – jenseits von Müssen und Leistung.
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, in der Körper, Atem und Bewusstsein zu einem lebendigen Strom werden.
In achtsamer Verbindung mit dem Atem entfaltet sich das Gewahrsein: für den Körper, den Moment, das, was ist.

Es wird unterschiedliche Veranstaltungen mit unterschiedlichen Yogastilen geben, vom klassichen Hata Yoga über Yoga Flow bis hin zu offen Gruppen mit flexiblen Stilen.

Dienstags üben wir gemeinsam in einer lebendigen Gruppe – alle Teilnehmenden auf ihrem eigenen Weg, und doch verbunden im Raum von Präsenz und Achtsamkeit.